طراحی وب سایت

... غذا خوردن پشت میز کار نباید تبدیل به یک عادت شود و هر زمان که میسر شد می توان غذا را در آرامش و مکان مناسبت تر میل کرد ... براساس اعلام دفتر آموزش و ارتقاء سلامت، وقتی افراد پشت میز کار غذا می خورند باید حواسشان به غذایی که در دهان می گذارند باشد و اجازه ندهند به خاطر این که حواسشان معطوف یک ایمیل و یا یک مورد کاری است بیش از حد غذا بخورند ... همچنین افراد می توانند برای ناهار یک وعده غذایی با حجم متعادل مصرف کنند و توجه داشته باشند که این وعده در حدی نباشد که احساس سیری بیش از حد و رخوت بعد از صرف غذا، برایشان ایجاد شود ... بنا به توصیه دفتر آموزش ارتقاء سلامت، بهتر است برای حفظ ایمنی غذا و حمل آن از ظرف مخصوص استفاده کرده و سپس آن را به یخچال موجود در محل کار منتقل کنند و اجازه ندهند منتقل کردن غذا به یخچال بیش از 2 ساعت به طول انجامد ... این گزارش می افزاید: افراد می توانند هر زمان که فرصت بود به قدم زدن و پیاده روی بپردازند و اگر مجبور هستند که پشت میز، غذا را صرف کنند باید به دنبال راهکارهایی برای حرکت در بقیه اوقات روز باشند و سعی کنند در مسیر برگشت به خانه قدری پیاده روی کنند ... افراد می توانند در هنگام صرف غذا بر روی میزکار خود، از یک روکش یا رومیزی کوچک استفاده کرده تا بین میکروب ها و غذای آنها مانع ایجاد شود همچنین می توانند غذا را به همراه یک دوست یا همکار صرف کنند تا فرصتی را برای استراحت و تجدید روحیه و تعامل با همکاران به خود بدهند ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 28   دی   1389    شاخه : غذا و سلامتی

... روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران «پگاه» اعلام کرد : شرکت شیر پاستوریزه پگاه خراسان موفق به اخذ گواهینامه سیستم مدیریت یکپارچه ims شد شرکت شیر پاستوریزه پگاه خراسان در راستای افزایش سلامت و ایمنی غذا به منظور سلامت آحاد جامعه وهمت و تلاش مضاعف مجموعه همکاران در جهت نیل به پویایی هر چه بیشتر وتولید محصولات لبنی سالم موفق به دریافت واستقرار سیستم مدیریت یکپارچه ims شده است ادامه ...
   منبع : شرکت صنایع لبنی پگاه     تاریخ : 7   آذر   1389    شاخه : شرکت های غذایی

... ولی در هر حال میز کارتان مکان مناسبی برای غذا خوردن نیست و غذا خوردن سر میز کار و جلوی کامپیوتر مشکلاتی را به همراه دارد ... لذا در این مقاله ابتدا به دلایل اینکه چرا نباید پشت میز کار غذا بخورید می پردازیم، و سپس از آنجا که بسیاری از افراد گزینه دیگری ندارند و مجبور هستند غذایشان را پشت میز کارشان میل کنند در ادامه مطلب نکاتی را برای چگونگی تغذیه سالم تر در محیط کار و پشت میز کار بیان می داریم ... عوارض غذا خوردن پشت میز کار:به گزارش سلامت نیوز یکی از بزرگترین عوارض غذا خوردن پشت میز کار آن است که نمی توانید بر روی غذای مصرفی خودتان تمرکز و توجه کافی داشته باشید ... وقتی شما به جای تمرکز بر غذای مصرفی تان سرگرم فرستادن ایمیل و پاسخ به تلفن و مرتب کردن اوراق باشید ممکن است ناخواسته پرخوری کنید در واقع صرف غذا پشت میز کار، باعث عدم تمرکز بر میزان غذای مصرفی در شما می باشد ... در واقع غذا خوردن پشت میز کار به این معناست که شما به جای نشستن پشت کامپیوتر برای 8 ساعت در روز ، در واقع برای 9 ساعت در روز این کار را می کنید ... غذا خوردن پشت میز کار از بلند شدن از سر جایتان و فاصله گرفتن از دفتر کار و یا محل کارتان جلوگیری می نماید ولی شما برای بهبود پمپاژ قلب و جریان خونتان نیازمند قدری استراحت و حرکت هستید ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 3   آذر   1389    شاخه : غذا و سلامتی

... ) بهترین چاشنی برای ماکارونی، اسپاگتی و لازانیا (طبیعت گرم)علیرغم عمر کوتاه این گروه غذایی ، این مجموعه موفق به اخذ بالاترین گواهینامه های بین المللی (haccp,iso 14001-2004,iso 22000-2005 , iso 9001-2008) در زمینه مدیریت کنترل کیفیت ، ایمنی غذا و استانداردهای زیست محیطی از موسسه qal انگلستان گردیده است ادامه ...
   منبع : شبکه خبری صنایع غذایی ایران     تاریخ : 16   آبان   1389    شاخه : شرکت های غذایی

... دبیر اجرایی همایش ایمنی غذا، سلامت جامعه گفت: مواد غذایی ناسالم، ضررهای اقتصادی و اجتماعی قابل توجهی را به دولت تحمیل می کند و موجب بروز بیماری های کشنده و مهلک می شود و تاثیرات نامطلوبی بر سلامت انسان دارد ... به گزارش لقمه، علی عظیمی امروز در حاشیه برگزاری همایش و نمایشگاه ایمنی غذا، سلامت جامعه اظهار داشت: غذا مهم ترین نیاز اولیه جوامع انسانی محسوب می شود و دسترسی به غذای سالم حق مسلم و اساسی تمام انسان ها ست ... وی افزود: تضمین ایمنی غذا از ضروری ترین اصول محافظت از سلامت جامعه است و بنابراین محافظت از سلامت و ایمنی غذا ضروری به نظر می رسد ... دبیر اجرایی همایش ایمنی غذا، سلامت جامعه تاکید کرد: فضای جهانی جدید موجود در تجارت غذا، الزامات قابل توجهی را برای سیستم کنترل غذای کشورهای وارد کننده و صادر کننده قرار داده است تا ضمن تقویت خود، استراتژی های کنترلی مبتنی بر ریسک را اجرا کرده و در نظارت های خود اعمال کند ... عظیمی بیان داشت: سیستم کنترل غذا توصیه شده توسط سازمان جهانی بهداشت (who) یک فعالیت قانونی اجباری که توسط مسئولان ملی یا منطقه ای برای حمایت از مصرف کننده و تضمین سلامت و ایمنی غذا طی فرایند تولید، ذخیره و توزیع برای مصرف انسان اجرا می شود، تعریف شده است ... وی خاطرنشان کرد: مهم ترین عوامل مخاطره آمیز در ایمنی مواد غذایی در هر یک از مراحل تولید، فرآوری، بسته بندی، انبار و حمل به بازار مصرف می تواند وجود داشته باشد و از آنجایی که امکان دارد مخاطرات مختلفی در ایمنی مواد غذایی و در هر مرحله ای از زنجیره غذایی وجود داشته باشد، کنترل کافی در تمام زنجیره غذایی ضروری است ادامه ...
   منبع : لقمه     تاریخ : 27   مهر   1389    شاخه : غذا و سلامتی